Miten parantaa omaa kehonkuvaa?

Change

Oman itsensä ja etenkin oman vartalonsa hyväksyminen ei ole aina helppoa. Etenkään tänä päivänä, kun sosiaalinen media ja lehdet tuputtavat jatkuvalla syötöllä toinen toistaa täydellisempiä kuvia ja luo suuria paineita siitä minkälainen sinun  ”pitäisi olla” ja miltä sinun ”kuuluisi näyttää”. Halusinkin koota teille jälleen muutaman vinkin siihen miten juuri sinä voit parantaa omaa kehonkuvaasi <3 […]

Lue lisää

Naisen vartalotyypit

vartalotyypit

Naisen vartalotyypit vaihtelevat paljon ja onkin tärkeää, että jokainen löytää itselleen ja omalle vartalotyypilleen istuvimmat vaatteet. Sen sijaan, että laittaisit ne mukavimmat ja löysimmät vaatteet sieltä kaapista päällesi, pyri korostamaan juuri sinun parhaita puoliasi. Tietysti on tärkeää, että pidät sellaisia vaatteita, joissa tunnet olosi mukavaksi ja kauniiksi, mutta uskalla kuitenkin olla näyttävä, äläkä peittele itseäsi. […]

Lue lisää

Epävarmuus ja esikuvat

Epävarmuus

Epävarmuus on tunne, jota me kaikki kohtaamme elämämme aikana enemmän tai vähemmän, mutta onko epävarmuus kaikille sallittua? Mitä enemmän olen seurannut erilaisia keskusteluja sosiaalisessa mediassa, sitä enemmän olen huomannut liian monen olevan stereotypioiden sekä omien ennakkoluulojensa vanki. Lähdetään aivan liian nopeasti arvioimaan ihmistä ulkonäön perusteella ja lauotaan omia totuuksia välittämättä siitä ketä se voisi loukata. […]

Lue lisää

Arvostelu ajaa syömishäiriön partaalle

Arvostelu

Uskoisin, että en ole ainoa joka on huolissaan tämän hetken tiukasta kauneusihanteesta ja oman kehon tarkkailu-trendistä. Etenkin armoton arvostelu somessa ja mediassa ajaa eri ikäisiä ihmisiä syömishäiriön partaalle. Tällaista käytöstä pitäisi saada hillittyä somesta ja keskustelupalstoilta – se tosin on todella iso työ. Kun minut toukokuussa valittiin 442 tytön joukosta kisaamaan Fitnessmalli 2017 tittelistä yhdeksän […]

Lue lisää