Minä – Anni Vallius

Minä – Anni Vallius olen 30v, positiivisen kehonkuvan lähettiläs, hyvinvointialan yrittäjä sekä liikunta-alan ammattilainen. Sijoituin vuoden 2017 Fitnessmalli -kilpailussa toiselle sijalle, joka oli itselleni todella upea saavutus.
Minä – Anni Vallius haluan toimia positiivisen kehokuvan lähettiläänä kaikille naisille ja miksei miehillekkin. Hoikat, muodokkaat, tiukaksi treenatut, lyhyet, pitkät, kaikki ovat omalla tavallaan kauniita. Olen myös perustanut Erilaiset esikuvat -kampanjan, jossa meitä on nyt mukana yhteensä viisi naista. Me Erilaiset esikuvat haluamme kannustaa kaikkia hyväksymään itsensä sellaisena kuin on ja uskomaan siihen omaan juttuunsa. Tärkeää on myös tietää, että omien unelmiensa toteuttamiseen ei tarvitse asettua tiettyyn muottiin. Tämän lisäksi meillä on Fitnessmalli -kilpailussa toiselle sijalle sijoittuneen Elinan kanssa yhteinen Kaunis Minä -projekti. Elinan kanssa luennoimme itsensä hyväksymisestä ja positiivisen kehonkuvan saavuttamisesta. Haluamme kannustaa kaikkia ajattelemeen itsestään positiivisemmin ja kohtaamaan elämän lempeämmin. Haluan kannustaa kaikkia, en vain ulkoisesti vai myös sisäisesti olemaan juuri sellainen, kuin on! Ne ihmiset jotka rakastavat sinua sellaisenaan, ovat niitä jotka ansaitsevat olla rinnallasi. Kun uskallat olla aito oma itsesi, se välittyy myös muille. Ne piirteet jotka toisia saattavat ärsyttää, ovat toisille ne piirteet miksi juuri sinä olet ihana. Jos vain yrität aina miellyttää muita ja tukahduttaa itsesi, et elä itsellesi vain muille.

Älä sinä tytöttele

”Bleh. Keksikää lapsukaiset itsellenne parempaa tekemistä.” Tällaisen kommentin sain tuntemattomalta mieheltä Ava Training  Facebook -sivuilleni pari päivää sitten. Itse en tiennyt, että 30-vuotias on vielä lapsi, mutta toisaalta mikäpä siinä, koska lapsuushan on ihmisen parasta aikaa. Turha sitä kuitenkaan lähteä väittelemään tällaisista asioista, koska se ei hyödytä yhtään mitään. Tästä kuitenkin nousi mieleeni tytöttelyn -kulttuuri. Olisin jotenkin kuvitellut, että negatiivista kommenttia olisi lähinnä tullut naisilta, sen jälkeen kun minusta on tullut

Uuden ajan fitnessmalli

Olen nyt puolivuotta kisannut vuoden 2017 Fitnessmalli -tittelistä kahdeksan muun upean naisen kanssa. Osallistuin kilpailuun, koska vuodesta 2017 Fitnessmalli -kilpailussa ei arvostella osallistujien ulkonäköä, eikä kilpailuun kuulu diettejä, joka on mielestäni hyvä uusi tuulahdus muiden kisojen joukkoon. Tänä vuonna kilpailussa on etsitty hyvinvointialan uutta sometähteä ja mediapersoonaa. Kilpailuun on kuulunut tänä vuonna vahvasti sosiaalinen media eri osa-alueineen ja kisassa on etsitty inspiroivia persoonia. (Katso myös video postauksen lopussa) Kuva: Janica

Arvostelu

Paljonko minä painan?

Kerroin tekstissäni Fitnessmallin vatsamakkarat kuinka googletin itseni ja haetuin minuun liittyvä haku oli ”anni vallius paino”. Tässä postauksessa kerron vastauksen kaikille niille asiasta kiinnostuneille, jotka ovat vastausta internetin syövereistä yrittäneet löytää. Paljonko minä siis painan? Painan 75kg ja olen 174cm pitkä. Minulla oli jostain syystä pitkään lähes pakkomielle painaa alle 70kg, mutta se ei oikeastaan aiheuttanut muuta kuin älyttömiä diettejä ja vaa`alla ravaamista. En tiedä onko se ikä vai mikä, mutta haluan

10 faktaa minusta

Olen työskennellyt liikunta-alalla yli 11 vuotta Ensiksi 3,5 vuotta freelancer ryhmäliikunta-ohjaajana, seuraavat 3,5 vuotta personal trainerina Elixialla ja nyt noin 3,5 vuotta yrittäjänä. Kävelen ja puhun unissani Olen havahtunut seisomasta Mallorcalla uima-altaan reunalta pyyhe kädessäni keskellä yötä. Mennyt unissani suihkuun. Soittanut lapsena keskellä yötä ystäväni kotipuhelimeen. Juossut riparilla unissani metsään vesisateessa. Ja mitä näitä nyt on.. Olen käynyt 19 maassa Australia, Yhdysvallat, Indonesia, Singapore, Thaimaa, Englanti, Espanja, Portugali, Ranska, Saksa,

© 2019 Anni Vallius . Powered by WordPress. Theme by Viva Themes.