Uusimmat blogitekstit

Lohilo

Laitetaan vuosi 2018 (jäätelö) purkkiin

Ensi vuonna Wellnessmalli -kilpailu tulee olemaan iso osa mun arkea. On kuitenkin hullua ajatella, että ei ole edes kahta vuotta siitä, kun extempore hain Fitnessmalli -kilpailuun mukaan, pääsin kärkikymmenikköön ja[…]

Read more
Epäsuositut mielipiteeni

Hyvinvoinnin tueksi

Syksy taas saapui jotenkin yllättäen ja tällä hetkellä ainakin tuntuu siltä, että lyhenevät päivät ovat taas vaikuttaneet omaankin jaksamiseen. En kuitenkaan ole sen tyyppinen ihminen, että jäisin vain tuleen makaamaan[…]

Read more
Change

Miten parantaa omaa kehonkuvaa?

Oman itsensä ja etenkin oman vartalonsa hyväksyminen ei ole aina helppoa. Etenkään tänä päivänä, kun sosiaalinen media ja lehdet tuputtavat jatkuvalla syötöllä toinen toistaa täydellisempiä kuvia ja luo suuria paineita[…]

Read more
OLETKO ETSIMÄNI INSPIRAATION LÄHDE, YHTEISTYÖKUMPPANI TAI SOPISINKO PROJEKTIISI?

Ota yhteyttä

yhteys@avatraining.fi