Terveelliset herkut


Terveelliset herkut eivät todellakaan ole kiven alla, kun vähän vain viitsii katsella ympärilleen. Maailma on täynnä kaikenlaisia ihania herkkuja jotka ovat maukkaita, mutta samaan aikaan edistävät terveyttäsi. Itselläni on tällä hetkellä kaksi ehdotonta suosikkia, kun haluan herkutella, mutta silti syödä terveellisesti.

Herkullinen raakasuklaa

Raakasuklaa valmistetaan teollisesti prosessoimattomista ja kuumentamattomista raaka-aineista. Tämä herkku ei sisällä ollenkaan valkoista sokeria tai muutakaan lisättyä höttöä ja sitä voi syödä hyvällä omallatunnolla pari palaa vaikka joka päivä. Kannattaa ehdottomasti valita tämä tuote kaupan maitosuklaan sijaan, jota ei oikestaan edes suklaaksi voi kutsua, koska se on lähinnä tuotettu pelkästä sokerista, maidosta ja voista. Perinteistä maitosuklaata tulee myös helposti mätettyä kerralla liikaa, kun taas raakasuklaan kohdalla pari palaa riittää vaikka se herkullista onkin, koska siitä ei tule samanlaista koukuttavaa efektiä.

Raakasuklaassa on sen terveysvaikutusten lisäksi ihanat ja aidot maut, suosittelen kokeilemaan. Lisää tätä herkkua esimerkiksi smoothieen, puuroon tai jogurtin sekaan.

Terveellinen
Raakakaakao sisältää mm. magnesiumia, kaliumia, proteiinia, kuituja, sinikkiä, rautaa ja B-vitamiineja.

Foodinin luomu raakasuklaista löytyy useita ihania makuja kuten piparminttu, kookosmaito, mustikka, piparkakku, hasselpähkinä ja monia muita. Foodinilta löytyy myös raakasuklaan valmistuspaketti, jolla pääset tekemään itse omat raakasuklaasi!

Terveellinen

Raikkaat smoothiet

Smoothiet toimivat nopeana, helppona ja ravintorikkaana herkkuna aamu-, väli-, iltapalana tai vaikka jälkiruokana. Vaihtoehtoja on monia, joten et pääse kyllästymään ja voit tehdä juuri sinulle sopivan combon.

Terveelliset

Mitä kaikkea smoothieen voi laittaa?

Marjoja, hedelmiä, kasviksia
Siemeniä, pähkinöitä
Manteli- , kookos- tai kauramaitoa
Sokeroimatonta mysliä, kauraleseitä
Maitorahkaa, luonnonjogurttia, kreikkalaista jogurttia
Vettä, jääpaloja
Proteiinijauhetta
Raakasuklaata
Kookosöljyä
Mehua
Hunajaa

Käytän paljon Foodinin tuotteita smoothieissani ja muutenkin ruoanlaitossa. Heillä on todella hyvä ja monipuolinen valikoima, kannattaa käydä tutustumassa heidän verkkosivuihinsa.

Koodilla ANNI20 saatte te lukijani Foodinin raakasuklaat sekä muut terveelliset herkut-20% alennuksella, toimitukset myös ulkomaille! Ostoksille ja tutustumaan tuotevalikoimaan pääset tästä!

Terveelliset

Ihanaa, kun voi herkutella hyvällä omallatunnolla!

Lue myös:
Eroon mässäilystä
Vinkit terveellisempään ruokavalioon
7 vinkkiä miten lisätä kasviksia ruokavalioon

Seuraa somessa / ota yhteyttä:
Instagram @avatraining
Ota yhteyttä: yhteys@avatraining.fi
Klikkaa Facebook sivuilleni tästä

3 Replies to “Terveelliset herkut”

  1. Eve sanoo:

    Onko tummassasuklaassakin noita terveysvaikutuksia? Esim 86%

  2. sari sanoo:

    Tuolla sivupalkissa lukee Anni VALLUS, kannattaisi ehkä korjata.

  3. Ava Training sanoo:

    Voi ei, kiitos hyvästä huomiosta Sari! En pääse sitä itse korjaamaan, mutta laitan tästä viestiä eteenpäin 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

© 2019 Anni Vallius . Powered by WordPress. Theme by Viva Themes.